Obesidade e Testosterona

Para cada 5kg de gordura que você ganhar, seu corpo é capaz de reduzir em até 25% os níveis de testosterona, importante harmônio para o emagrecimento. A chamada “gordura visceral”, que se acumula na região abdominal, se infiltra nos órgãos do corpo e começa a funcionar como um sistema endócrino independente, com consequências negativas para o equilíbrio hormonal. A redução da testosterona pode causar, dentre outras coisas, a redução da força e da massa muscular, libido baixa, ginecomastia, diminuição dos pelos e até má qualidade do sono.
A OMS estima que até 2025, 50% da população brasileira será obesa ou estará acima do peso, de modo que a obesidade já é considerada um problema de saúde pública e ascende o sinal vermelho para quem está com o Índice de Massa Corpórea (IMC) acima do recomendado.