Obesidade x Emagrecimento: o desafio do século
Que a atividade física ajuda ter um corpo mais bonito todo mundo sabe. Porém, esse ainda não é o mais importante. Emagrecer traz inúmeros benefícios para saúde, ajuda a reduzir o risco de adquirir doenças graves e auxilia até a manter o bom humor e afastar distúrbios como depressão e ansiedade. Um em cada cinco […]
