Reeducação alimentar: como perder peso de forma definitiva

Carnaval chegando e muita gente está desesperada para perder aqueles quilinhos a mais. Mas isso não acontece somente no período pré-carnaval. Sempre ficamos sabendo daquela amiga ou vizinha que decidiu adotar uma dieta da moda e cortar metade do que estava acostumada a comer. No início, até parece que deu certo, mas passada a dieta, […]

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